2012年8月31日 星期五

[西餐] Seafood Paella 西班牙海鮮飯

上星期好朋友到訪,
準備了數個"新煮意"招待,
其中包括這個Seafood Paella。

一直都想嘗試做這個菜,
奈何這個菜要是不做,
要做的話,份量不能太少,
平日我倆口子吃不下,
以下的是3-4人份量:

材料
  • 任何short-grain rice (我貪方便用日本米,效果也不錯) 2.5杯
  • 青口 8隻
  • 虎蝦 8隻 
  • 大帶子 4件
  • 鮮魷筒 2件
  • 雞湯 1罐
  • Saffron 0.4克
  • Parprika 1湯匙
  • Dried Parsley 少許 
  • 蕃茄 1個切粒
  • 洋蔥 半個切粒
  • Tomato Paste 隨意 (Optional)
  • 蒜頭 少許
  • 檸檬 半個
做法
  • 青口先洗乾淨,略"飛"水,備用。
  • Saffron用少量溫水浸開。
  • 燒熱雙耳平底鑊,加Olive Oil,爆香蒜頭。
  • 加入蝦,中至大火煎香兩面,取出備用。
  • 青口肉面塗上少許牛油,殼朝天落鑊以中火略煎,取出備用。
  • 加入洋蔥粒,炒至半透明。
  • 魷魚筒切件,加入與洋蔥炒勻。
  • 再加入蕃茄粒、Parprika及Tomato Paste炒勻。
  • 調至小火,加入米粒炒勻。
  • 加入雞湯、Saffron(連同浸用水)、Dried Parsley兜勻,調大火力至中火讓飯粒快速吸收湯汁,你可按個人口味或米粒吸收湯汁的程度,決定中途要否再加水/湯。
  • 正宗的Paella應該有層飯焦 (稱為Socarrat),如不喜歡吃飯焦,請不時兜勻鑊內的飯粒。如希望"正宗"一點的話,待飯粒開始米熟時請停止攪拌。
  • 待飯粒快熟時,平均鋪上蝦、青口(殼朝天)、帶子等焗數分鐘。
  • 最後調大火力,讓帶微焦的Socarrat形成。
  • 收火,灑上少許Parsley,切好半個檸檬伴食。


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