兩個多月沒更新網誌,
因為這兩個月適逢「家變」- 對,家變了,因為搬了新居... :P
加上出trip、旅行、工作...
真的有兩個月沒正經煮東西了。
隨著假期前夕,
新居也慢慢整理好,
今天終於可以搞點「煮意」。
適逢天寒地凍,
最適合吃點羊肉暖胃:
材料 (1人份量)
- 急凍羊扒 1份 (3件)
- 甘筍 半條
- 麵粉 1湯匙
- 黑椒 1湯匙
- Olive Oil 1湯匙
- 芝士碎 1湯匙
醃料
- 百里香 (Thymes) 2茶匙
- 大孖醬園頭抽 2湯匙
- 紅酒 半杯
- 糖 2茶匙
- 生粉 少許
做法
- 急凍羊扒早半日解凍,抹乾水待用。
- 羊扒放入醃料浸1小時。
- 甘筍切片,待用。
- 羊扒取出,稍為抹乾,再加入麵粉、Olive Oil、粗粒黑椒碎拌勻。
- 焗爐以210度預熱15分鐘。
- Grill Pan (Le Creuset Grill Pan) 加油,以大火燒熱至略冒煙。
- 加入羊扒,以大火每面煎1.5 - 2 分鐘。
- 煎好羊扒面鋪芝士碎,放入焗爐以200度焗約3-5分鐘 (視乎喜好之生熟程度)。
- 另外開鑊,略煎甘筍片。如想帶脆口效果,可加1茶匙糖炒勻。
- 以甘筍片鋪碟,再將羊扒放上上碟。
這次我選用上星期喝剩的Beaujolais Nouveau 紅酒醃肉,Beaujolais Nouveau 酒本身丹寧少,帶香蕉糕的濃甜。比起一般主流的紅酒,它不會令醃後的肉帶苦澀味,反而會將果香滲入肉質,效果很好。
另外,昨天亦以從捷克帶回來的咖啡豆做了Latte,
咖啡豆來自捷克的咖啡店 mamacoffee,
它的產品都獲得Fair Trade認証,
值得支持。
實在不懂捷克文,
但從它的烘焙度 (city 中烘焙左右) 及豐厚的果酸度,
猜測它為大概是Kenya 或Gambia的品種。
豆的質素很高:
烘焙度很一致,
顆粒大小均勻,
而且非常新鮮,
我從購入到昨晚開袋沖調大概2星期的時間,
還是可見到非常濃厚的金黃色Crema。
味道正如上面所說,
果酸味重,Body很厚,
略帶熱帶果如柑橘的香氣,
非常好喝!
咖啡愛好者以後到捷克旅行,
又多一個手信好選擇啦!
http://www.facebook.com/mamacoffee
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