Mrs. Dust 喜歡咖哩但又不能吃太辣,
這個口味調得很溫和,
小朋友也可以吃,
伴飯或面包一樣美味!
材料
- 雞腿肉 1份 (約250 克)
- 雞蛋 1隻
- 椰奶 1盒 (200ml)
- 洋蔥 半個
- 蒜及乾蔥 少許
- 冠益華記咖哩粉 半茶匙 (喜歡吃辣一點可多下半茶匙)
大小超市都可買到這個咖哩粉,但千萬小心用量,蠻辣的! |
- Mixed Herbs 半茶匙 + 半茶匙
- Paprika 半茶匙
- 糖、鹽、生粉
做法
- 雞腿肉洗淨、抹乾、切粒,加少許糖、鹽、生粉、Mixed Herbs略醃。
- 雞蛋先原隻烚熟,去殼,切半。
- 洋蔥切粒,蒜及乾蔥用Garlic Press 壓茸。
- 焗爐預熱至180度。
- 燒熱小鍋 (我用Le Creuset 14cm 小鍋),加入雞油 (可從雞腿皮切出)起鍋。
- 加入洋蔥粒及蔥蒜略炒至香。
- 加入雞腿肉略煎至皮帶金黃色。
- 加入椰奶、咖哩粉、Mixed Herbs、Paprika,水位剛好蓋過雞肉,加熱至略滾。
- 加入雞蛋。
- 原煲放入焗爐,以160度焗30分鐘。(如家裡沒有焗爐或煲不能進焗爐,可以小火繼續炆15-20分鐘,唯需經常留意火力會否過大使雞肉變老。)
- 加適量糖及鹽調味,及少量生粉水使醬汁變稠。
以焗爐把原煲加熱,以慢煮方式煮出來的雞肉非常嫩滑且入味,配上Yamazaki 的南瓜包,就是一頓簡單而滿足的晚餐。
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